1. Uống nước ấm và chanh mật ong mỗi buổi sáng

Mỗi sáng ngủ dậy Lan Khuê đều uống 1 cốc nước ấm. Sau bữa ăn sáng cô luôn uống 1 cốc chanh mật ong. Ngoài ra, trong các bữa ăn, Lan Khuê đều chọn cho mình trà nóng làm thức uống. Lan Khuê chia sẻ, cả nước ấm, chanh và trà đều có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ dầu mỡ và detox cơ thể. 

2. Gội đầu bằng nước nấu từ vỏ bưởi

Lan Khuê bật mí bí quyết đễ giữ gìn mái tóc đen luôn suôn mượt, đầy sức sống là nhờ cô thường gội đầu bằng nước nấu từ vỏ bưởi. Tinh chất vỏ bưởi có tác dụng làm tóc bóng, khỏe, hạn chế rụng tóc.

3. Hạn chế sử dụng sản phẩm chăm sóc da

Là một hoa khôi, Lan Khuê cần thường xuyên make up, tiếp xúc với hóa chất. Chính vì vậy, cô rất chú trọng trong việc hạn chế tối đa sử dụng sản phẩm chăm sóc da. Theo Lan Khuê thì những sản phẩm này dù tốt cách mấy cũng đều có thành phần hóa học. Thay vào đó, Lan Khuê sử dụng các sản phẩm tự nhiên. Cô tẩy trang bằng dầu dừa nguyên chất.

saoconghien2

4. Đắp mặt nạ 1 tuần /lần

Vì da Lan Khuê là da khô và lỗ chân lông rất nhỏ nên việc dưỡng da đòi hỏi cung cấp đủ độ ẩm. Buổi tối, cô chỉ dưỡng da bằng dầu dừa hoặc sữa tươi. Một tuần cô sẽ đắp mặt nạ bơ và mật ong 1 lần để có làn da khỏe đẹp. 

5. Ưu tiên những loại rau củ có nhiều chất nhờn

Trong việc ăn uống, Lan Khuê cũng chú ý lựa chọn những loại rau củ có nhiều chất nhờn như đậu bắp, mồng tơi, khoai mỡ, rau đay… vì những loại rau củ này chẳng những cung cấp độ ẩm cho da mà còn tốt cho các cơ khớp. Ngoài ra, các thực phẩm này cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng và thải độc cơ thể. 

lan_khue

Bạn có thể tham khảo một số phương pháp giảm béo an toàn tại berrynaturalspa.vn để được tư vấn miến phí. ĐT: 0901370818 có cam kết bằng văn bản hoàn phí 100%

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Bình Luận