Dinh dưỡng bé

Các món súp ngon cho bé ăn ngày lạnh

Các món súp ngon cho bé ăn ngày lạnh

1. Súp bí ngô, bông cải xanh Nguyên liệu –  Bí ngô: 100gr –  Xúp lơ xanh: 1 – 2 bông –  Dầu ôliu: 1 thìa canh –  Nước: 1/3 chén Cách chế biến Bước 1: Bí ngô gọt vỏ, rửa sạch, sắt làm 4 khúc. Sau đó tưới dầu  oliu lên bí ngô, dùng đũa đảo cho dầu thấm đều[Read More…]

Thực phẩm tốt cho mẹ khi mang thai.

Thực phẩm tốt cho mẹ khi mang thai.

Bông cải xanh ( súp lơ xanh) Các mẹ gõ trên google thì đâu cũng xếp bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ xanh lên tern hàng đầu đúng không?. Bởi vì bông cải xanh Không chỉ chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu cho một thai kỳ khỏe mạnh – như canxi và folate mà còn rất[Read More…]

Thức ăn phù hợp cho bé theo từng tháng tuổi.

Thức ăn phù hợp cho bé theo từng tháng tuổi.

Trong suốt một năm đầu đời, để trẻ phát triển một cách toàn diện nhất thì các mẹ cần phải chú ý đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng dành cho trẻ, nhưng các mẹ cần biết khi nào nên cho trẻ ăn cái gì[Read More…]

Dinh dưỡng cho bé thế nào an toàn

Dinh dưỡng bữa sáng cho trẻ em trên thế giới như thế nào?

Dinh dưỡng bữa sáng cho trẻ là một điều quan trọng mà các mẹ không thể quên hay chuẩn bị cẩu thả. Bởi một khi trẻ được cung cấp bữa sáng đầy đủ còn giúp trẻ tập trung tinh thần cao và sáng tạo trong những hoạt động, trẻ sẽ nhanh chóng nắm bắt được những kỹ năng giải quyết vấn đề[Read More…]