Làm đẹp dáng

Vải áo dài Ngọc Cẩm giá tốt nhất

Vải áo dài Ngọc Cẩm giá tốt nhất

hình 1: vải áo dài tạo cho người mặc cảm giác thoải mái và thướt tha khi diện chúng. Kín đáo, duyên dáng và gợi cảm là một trong những yếu tố đưa áo dài trở thành niềm kiêu hãnh của người Việt. Không chỉ là cái áo nữa – chiếc áo dài đã trở thành biểu tượng của trang phục[Read More…]

Công thức giảm cân hiệu quả từ trái cây

Công thức giảm cân hiệu quả từ trái cây

Những loại trái cây bạn dùng ngày thường thực sự có rất nhiều công dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả nhờ các tinh chất tự nhiên. Hãy kết hợp các loại thực phẩm cùng với những bài tập giảm cân để phát huy được công dụng hiệu quả cao giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.   Dâu tây,[Read More…]

Cá hấp nấm gừng nóng hổi cho bữa ăn giảm béo ngày lạnh

Cá hấp nấm gừng nóng hổi cho bữa ăn giảm béo ngày lạnh

Món cá hấp nấm gừng vừa có vị ngọt mềm của thịt cá nóng hổi lại thơm mùi gừng, nấm rất hấp dẫn. Nguyên liệu: – 2 miếng cá tươi (cá tuyết, cá quả hoặc trắm…) – 2 cái nấm hương tươi; 30g hành; 2 quả ớt đỏ; 20 gừng; 15ml xì dầu; 10g muối; 30ml rượu nấu ăn –[Read More…]

2 Cách giảm béo nhanh nhất trong 1 tuần của sao Hàn Quốc

2 Cách giảm béo nhanh nhất trong 1 tuần của sao Hàn Quốc

1. Cách giảm béo của Kim Tae Hee Thực đơn giảm béo của sao Hàn này là chuối. Đây là 1 trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất trên thế giới bởi nó giúp khuôn mặt của bạn nhỏ đi và đốt cháy mỡ ở vùng eo trong khi lại làm tăng kích cỡ vòng 1. Chỉ 1 tháng trước khi[Read More…]

Tìm hiểu thực đơn giảm béo an toàn của Á hậu quốc tế Thúy Vân

Tìm hiểu thực đơn giảm béo an toàn của Á hậu quốc tế Thúy Vân

Để có được thành công như ngày hôm nay Á hậu quốc tế Thúy Vân đã trải qua một quá trình khổ luyện vất vả từ vóc dáng đến kỹ năng mềm trong suốt thời gian dài. Để có được hình thể cực chuẩn Thúy Vân phải tập gym tại phòng tập với sự hướng dẫn các chuyên gia kèm[Read More…]

Tuyệt chiêu giúp phụ nữ sau sinh giảm béo an toàn nhờ màng bọc thực phẩm

Tuyệt chiêu giúp phụ nữ sau sinh giảm béo an toàn nhờ màng bọc thực phẩm

Cách này rất thích hợp dành cho phụ nữ sau sinh bởi không có nhiều thời gian vận động nhiều, nhất là sợ ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong khi áp dụng phương pháp này bạn vẫn chăm sóc được em bé như bình thường. Thêm một lợi ích của cách này đó là mật ong và trứng gà không[Read More…]

Những cách đơn giản để giảm 5cm vòng eo trong một tuần

Những cách đơn giản để giảm 5cm vòng eo trong một tuần

Tập thể dục cường độ cao Tập luyện luôn là phương thức hàng đầu trong việc giảm béo. Nếu chỉ ăn kiêng thì cơ thể bạn có thể giảm béo nhưng sẽ không thể săn chắc. – Buổi sáng bạn có thể tham khảo những bài tập như: đi bộ, chạy, đạp xe, tập yoga,… áp dụng trong 30 phút.[Read More…]

Hot girl Cần Thơ chia sẻ bí quyết ăn ít vẫn vào con

Hot girl Cần Thơ chia sẻ bí quyết ăn ít vẫn vào con

Sinh năm 1992, với cao 1m69 và nặng 51 kg, sở hữu số đo ba vòng 82-59-92, ngay từ khi bắt đầu tham gia vòng loại cuộc thi Miss Ngôi sao 2013, Lê Minh Thy Thơ đã là một trong những nhan sắc được chú ý nhất. Phương pháp ăn uống “3 đủ, 3 không” khi mang bầu Chị bắt đầu cảm[Read More…]

Chị em nên chọn tập thể dục hay ăn kiêng để giảm béo nhỉ?

Chị em nên chọn tập thể dục hay ăn kiêng để giảm béo nhỉ?

Để giảm béo tốt hơn, nhiều chị em vẫn đắn đo tìm một cách phù hợp nhất để nhanh chóng và dễ dàng nhưng vẫn không ảnh hưởng lớn đến nhu cầu sinh hoạt mỗi ngày.  Học cách đốt cháy calo Chúng ta đều biết rằng muốn giảm béo cần phải hạn chế calo. Có rất nhiều cách giảm lượng[Read More…]

5 mẹo để đẹp “từ đầu tới chân” của hoa khôi Lan Khuê

5 mẹo để đẹp “từ đầu tới chân” của hoa khôi Lan Khuê

1. Uống nước ấm và chanh mật ong mỗi buổi sáng Mỗi sáng ngủ dậy Lan Khuê đều uống 1 cốc nước ấm. Sau bữa ăn sáng cô luôn uống 1 cốc chanh mật ong. Ngoài ra, trong các bữa ăn, Lan Khuê đều chọn cho mình trà nóng làm thức uống. Lan Khuê chia sẻ, cả nước ấm, chanh và trà[Read More…]